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Llevas tiempo entrenando y ¿te ves estancado o estancada? No te agobies, es más normal de lo que te piensas. En el post de esta semana te damos 5 tips para mejorar en tus entrenamientos Entrenar por sensaciones Si llevas tiempo entrenando, seguramente ya sepas entrenar por sensaciones. Esto significa que sin llevar pulsómetro, sabes…