Tienda nutrición deportiva para mejorar tu fuerza muscular, perder peso o mejorar tu rendimiento. Con la mejor selecciones de geles, barritas energéticas, isotónicos, proteínas, hidratos de carbono. Para mejorar tu rendimiento, forma física y tu figura. Envío 24 horas.

La nutrición deportiva te ayuda a completar tu dieta o alimentación saludabl...

Tienda nutrición deportiva para mejorar tu fuerza muscular, perder peso o mejorar tu rendimiento. Con la mejor selecciones de geles, barritas energéticas, isotónicos, proteínas, hidratos de carbono. Para mejorar tu rendimiento, forma física y tu figura. Envío 24 horas.

La nutrición deportiva te ayuda a completar tu dieta o alimentación saludable en momentos determinados de tu planificación deportiva. 

La buena alimentación deportiva tiene en cuenta las diferentes fases de un deportista:

  • Entrenamiento
  • Recuperación
  • Descanso

En cada una de estas fases, tendrás que tener en cuenta el tipo de alimentación que se requiere. 

Bebidas isotónicas

La principal función de una bebida isotónica es la de rehidratar y aportar minerales que se han perdido durante el entrenamiento o actividad física. Este tipo de bebidas permite recuperar los niveles que tenías antes de realizar la actividad. Suelen tomarse durante el entrenamiento, o al finalizar la sesión.

Este tipo de bebida no incluye ningún estimulante. Por ello no debes confundirlo con bebidas energéticas. 

Productos energéticos

Son suplementos deportivos que tratan de aportar o mantener tus niveles de energía, durante la práctica de ejercicio. Son productos que contienen un alto nivel calórico y rápida absorción, para que tu organismo lo asimile rápidamente, sin tener que hacer una digestión.

Podremos encontrar los productos energéticos en diferentes formatos:

  • Bebidas: suelen emplearse en actividades muy intensas o competiciones que duran muy poco. Es la forma más rápida de asimilarlo
  • Barritas energéticas: aportan esa energía extra, que se va necesitando. Se emplean en actividad de larga duración como ultramaratones. 
  • Geles: éstos cada vez tienen más protagonismo entre los deportistas. Ya que su utilización se ha extendido. Este tipo de aporte energético debería utilizarse conjuntamente con otros productos alimenticios. En deportes muy explosivos (un 10k) se pueden utilizar perfectamente. 

Mejorar la fuerza

En la sociedad que vivimos actualmente, difícilmente nos permite realizar una dieta equilibrada. De esta manera es muy complicado aportar los suplementos necesarios para mejorar nuestra capacidad de recuperación, de fuerza o resistencia. 

Los suplementos de fuerza nos ayudan a optimizar los niveles de proteínas para que tus músculos tengan la capacidad de recuperación óptima. Esto permite, que cuando realices tus entrenamientos, tu musculatura esté siempre en perfecto estado para completarlos. Verás que los avances en tu entrenamiento son muy rápidos.

La base es una buena alimentación saludable

Bajo nuestro punto de vista, toda la suplementación deportiva no te ayudará a mejorar tu rendimiento, si no mantienes buenos hábitos alimenticios. Aprovechamos para recomendarte algunos muy  básicos (dieta mediterránea): 

  • Utiliza aceite de oliva
  • Como abundantemente  alimentos de origen vegetal
  • Incluye los cereales, como el arroz y pasta, en tu menú diario
  • Da prioridad a los productos frescos, de temporada frente los procesados
  • El queso y el yogur también deben estar en tu menú diario
  • Reduce el consumo de carnes rojas
  • Come más pescado que carne
  • La fruta es el mejor postre
  • Bebe mucha agua

Y por último realiza actividad física de forma diaria.

Más
Hay 31 productos.

Subcategorías

Bebidas isotónicas

Bebidas isotónicas para hidratarte mientras realizas tu deporte favorito. Reduce tu fatiga muscular con la hidratacion deportiva. Ayuda a recuperar las sales minerales de forma instantánea, evita la aparición de calambres. Envio 24 horas.

Energéticos

Productos energéticos para mantener tu energía mientras realizas tu deporte favorito. Reduce tu fatiga muscular con la hidratacion deportiva. Ayuda a recuperar las sales minerales de forma instantánea, evita la aparición de calambres. Envio 24 horas.

Fuerza

Nutrición para aumentar masa muscular mejorar tu fuerza y desarrollo muscular. Aumenta tu masa muscular sin grasa y gana fuerza y músculos. Envio 24 horas.

por página
0 Comentario(s)

Caja de Barritas PowerBar Ride Energy proporciona la energía y fuerza necesarias para una perfecta jornada de deportes al aire libre. Caja compuesta por 18 barritas de 55 gramos. 

29,70 €
0 Comentario(s)

Caja Gominolas PowerBar PowerGel Shots bocados masticables rellenos de PowerGel, no sólo son deliciosos, son extraordinarios para darte un extra de energía cuando flaquean las fuerzas. Incluye 9 gominolas cada sobre. Además el sobre tiene cierre multiuso.

36,00 €
0 Comentario(s)

Caja PowerBar Natural Energy deliciosa y sabrosa barrita energética elige tu sabor preferido. Especialmente indicada para tomar antes y durante tus entrenamientos. La caja contiene 24 barritas de 40 gramos.

37,50 €
0 Comentario(s)

Caja de Gel energético Namedsport Total Energy Carbo. Con diferentes velocidades de asimilación. Enriquecido con sodio y potasio asegurando y reposición energético constante y gradual. Especialmente indicado para tomar poco antes de empezar tu prueba deportiva y durante. Caja compuesta por 24 geles de 40ml. También indicado para deportistas que sigan una dieta vegana. 

38,40 € 48,00 €
Precio rebajado!
0 Comentario(s)

Caja de Gel energético Namedsport Total Energy Strong. Gel de energía basado en maltodextrinas a una velocidad diferente de asimilación. Este gel está enriquecido con cafeína, taurina y guaraná. Caja compuesta por 24 unidades de 40ml. Ideal para deportistas que sigan una dieta vegana.

38,40 € 48,00 €
Precio rebajado!
0 Comentario(s)

Caja Namedsport Total Energy Fruit fabricado con fruta real, enriquecido con magnesio y potasio. Especialmente indicado para tomar antes y durante tu entrenamiento. Caja compuesta por 24 unidades de 42gramos.

39,60 € 48,00 €
Precio rebajado!
0 Comentario(s)

Caja de 24 barritas PowerBar Natural Proteina con sabor a cacahuetees un complemento idóneo para la formación del músculo, especialmente después del entreno.

39,60 €
0 Comentario(s)

Caja de PowerBar Recovery Sabor RaspBerry con sobres 88gr una combinación equilibrada de hidratos de carbono de cadena corta y larga, ideal para restablecer rápidamente las reservas de glucógeno.

43,00 €
0 Comentario(s)

Powerbar Energize es una barrita energética rica en carbohidratos de rápida asimilación y fácil digestión que proporcionan energía inmediata para maximizar el rendimiento de los entrenamientos.

55,00 €
0 Comentario(s)

Caja de Gel energético Namedsport Total Energy Hydragel. Contiene maltodextrina de liberación diferenciada. Enriquecido con sales minerales. La caja contiene 32 geles de 50ml. Indicado para deportistas con dietas veganas.

57,60 € 70,40 €
Precio rebajado!
0 Comentario(s)

Caja de Gel energético Namedsport Total Energy Amino. Su formulación especial está enriquecida con aminoácidos de cadena ramificada Ajipure®. Los aminoácidos glucogénicos alanina y glicina realizan una función energética, que interviene en la síntesis de glucosa. La caja contiene 32 geles de 50ml. Indicado para deportistas con dietas veganas.

57,60 € 70,40 €
Precio rebajado!
Mostrando 21 - 31 de 31 artículos