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Aquí tienes a una selección de los pulsómetros muñeca y sin banda de marcas como Polar, Garmin y Sigma. Descubre la comodidad de entrenar con tu pulsómetro midiendo tus pulsaciones en la muñeca. La fiabilidad de este tipo de medición está más que contrastada, y todos los relojes de rendimiento ya incluyen esta tecnología.
Pulsómetro muñeca qué...
Aquí tienes a una selección de los pulsómetros muñeca y sin banda de marcas como Polar, Garmin y Sigma. Descubre la comodidad de entrenar con tu pulsómetro midiendo tus pulsaciones en la muñeca. La fiabilidad de este tipo de medición está más que contrastada, y todos los relojes de rendimiento ya incluyen esta tecnología.
Pulsómetro muñeca qué es
Un pulsómetro de muñeca es aquel reloj deportivo que tiene la función de medir tus pulsaciones sin necesidad de utilizar ninguna banda torácica. Funciona con unos sensores LED situados en la parte posterior del reloj pulsómetro.
A través de estos LEDS los relojes pulsometro pueden medir el flujo sanguíneo que recorre por nuestra muñeca. De ahí que puedan hacer la medición de tu pulso en tiempo real.
Pulsometro sin banda ¿es fiable?
En la actualidad, las principales marcas de pulsómetros como Garmin, Polar, Suunto y Sigma incluyen en su catálogo este tipo de medición. Esto es un síntoma inequívoco que este tipo de tecnología a venido para quedarse.
Además nosotros mismos hemos podido probar una medición con un pulsómetro con banda y otro con banda torácica. La coincidencia ha sido plena entre ambas opciones. En algunos momentos hemos notado alguna desviación, tanto de uno como de otro.
Si tu preocupación a la hora de adquirir un pulsómetro de muñeca es la fiabilidad, no tienes que preocuparte. Es muy alta y no da errores.
Más que un reloj pulsometro de muñeca
Gracias a este tipo de tecnología sin banda este tipo de dispositivos se han convertido en tu mejor controlador de salud. Muchos de los pulsómetros tienen la opción de tener activada la medición de pulso durante todo el día.
De esta forma puedes ver cuales son tus pulsaciones basales (cuando estás durmiendo), tus pulsaciones trabajando etc… Así puedes ver con exactitud tu actividad diaria en base a tu frecuencia cardiaca.
Te permite un mayor control diario de salud.
A favor de un pulsómetro sin banda
- - Comodidad: no necesitas dos elementos para entrenar
- - Control diario de tu actividad
- - Menos mantenimiento: no tienes que preocuparte si la banda torácica tiene batería
En contra de un pulsómetro muñeca
- Mayor consumo de batería: si tienes activada la función de medición de pulso durante todo el día, el reloj pulsómetro consume más energía. Tendrás que cargarlo con más frecuencia
- Ciclista: si te gusta llevar el pulsometro en el manillar de tu bicicleta no podrás tener lectura de frecuencia cardiaca. Esto lo puedes solucionar adquiriendo una banda de pecho opcional
