El banco olímpico es un aparato de fitness fundamental para tu gimnasio de casa. En él podrás trabajar el tren superior con ejercicios específicos. Además muchos modelos también ofrecen la opción de trabajar las piernas gracias al leg developer.

Los respaldos de los bancos olímpicos para uso doméstico, suelen ser regulables. Para que puedas t...

El banco olímpico es un aparato de fitness fundamental para tu gimnasio de casa. En él podrás trabajar el tren superior con ejercicios específicos. Además muchos modelos también ofrecen la opción de trabajar las piernas gracias al leg developer.

Los respaldos de los bancos olímpicos para uso doméstico, suelen ser regulables. Para que puedas trabajar desde diferentes ángulos los distintos grupos musculares

Debes fijarte en el ancho o la apertura del banco olímpico, para valorar si puedes utilizar una barra de pesas olímpica o normal. 

Otro dato que debes tener en cuenta a la hora de adquirir un banco de musculación olímpico es la carga máxima que te permite. La mayoría de los fabricantes suelen indicar el peso máximo de carga + el usuario. 

Ejemplo: 150Kg peso máximo usuario + carga

Cierres de seguridad Banco Olímpico

Cuando estás cambiando los discos de la barra, los bancos olímpicos incluyen cierres de seguridad, para que la barra no se caiga y te pueda caer el peso encima.

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