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09 '17
Los frutos secos son beneficiosos para cualquier persona e idóneos para deportistas. En su composición natural tienen menos del 50% de agua, alimentos concentrados en calorías, fuente de grasas saludables y proteínas de origen vegetal. Una composición nutricional que favorece nuestro estado de salud. ¿Por qué son tan importantes los frutos secos? Su altísimo contenido en…